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dezembro 01, 2012

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O que é Síndrome do pânico?

A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e de medo intenso de que algo ruim aconteça —mesmo que não haja motivo algum para isso. Geralmente, as crises estão associadas a sintomas físicos e emocionais e podem durar, em média, de 15 a 30 minutos. As crises de síndrome do pânico costumam começar entre a fase final da adolescência e o início da idade adulta. Suas causas são desconhecidas, embora a ciência acredite que um conjunto de fatores possa desencadear o desenvolvimento deste transtorno. São eles: Genética Estresse Temperamento forte e suscetível ao estresse Mudanças na forma como o cérebro funciona e reage a determinadas situações. Sintomas da síndrome do pânico Ataques de pânico característicos da síndrome, geralmente, acontecem de repente e sem aviso prévio. Entre os sintomas e pensamentos de quem tem síndrome do pânico estão: Medo de perder o controle Medo da morte ou ...

Dr. Drauzio entrevista Dr. Márcio Bernik - Sobre síndrome de pânico

Síndrome do pânico Márcio Bernik é médico psiquiatra e coordenador do Ambulatório de Ansiedade do Hospital das Clínicas do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo A síndrome do pânico, na linguagem psiquiátrica chamada de transtorno do pânico, é uma enfermidade que se caracteriza por crises absolutamente inesperadas de medo e desespero. A pessoa tem a impressão de que vai morrer naquele momento de um ataque cardíaco, porque o coração dispara, sente falta de ar e tem sudorese abundante. . Quem padece de síndrome do pânico sofre durante as crises e ainda mais nos intervalos entre uma e outra, pois não faz a menor ideia de quando elas ocorrerão novamente, se dali a cinco minutos, cinco dias ou cinco meses. Isso traz tamanha insegurança que a qualidade de vida do paciente fica seriamente comprometida. . ANSIEDADE NORMAL E ANSIEDADE PATOLÓGICA Drauzio – Que diferença existe entre ansiedade normal e a que caracteriza a síndrome do pânico? Márcio Bernik – Ansiedade é...

Receita para um Ano Novo Feliz

Pegue 12 meses inteiros. Limpe-os bem, tirando toda a amargura, ódio e inveja. Deixe-os tão limpos quanto possível. . Depois, corte cada mês em 28, 30 ou 31 partes diferentes; mas não pegue todas de uma vez só. . Prepare-as pouco a pouco, atento aos ingredientes. . Misture bem, em cada dia, uma porção de fé, uma de paciência, uma de coragem e uma de trabalho. . Adicione uma parte de esperança, lealdade, generosidade, meditação e boa vontade. . Tempere tudo com pitadas de espiritualidade, diversão, um pouco de brincadeiras e um copo cheio de bom humor. . Despeje tudo isso numa tigela de amor. . Cozinhe bem, com muita alegria, e enfeite com um sorriso. . Depois sirva tranqüilo, desapegado e carinhosamente. . Assim você estará destinado a ter um FELIZ ANO NOVO!... Fonte: Espirit Book - Postado por claudie lopes

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