A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e de medo intenso de que algo ruim aconteça —mesmo que não haja motivo algum para isso. Geralmente, as crises estão associadas a sintomas físicos e emocionais e podem durar, em média, de 15 a 30 minutos.
As crises de síndrome do pânico costumam começar entre a fase final da adolescência e o início da idade adulta. Suas causas são desconhecidas, embora a ciência acredite que um conjunto de fatores possa desencadear o desenvolvimento deste transtorno. São eles:
- Genética
- Estresse
- Temperamento forte e suscetível ao estresse
- Mudanças na forma como o cérebro funciona e reage a determinadas situações.
Sintomas da síndrome do pânico
Ataques de pânico característicos da síndrome, geralmente, acontecem de repente e sem aviso prévio. Entre os sintomas e pensamentos de quem tem síndrome do pânico estão:
- Medo de perder o controle
- Medo da morte ou de uma tragédia iminente
- Sensação de estar fora da realidade
- Dormência e formigamento nas mãos, nos pés ou no rosto
- Palpitações, ritmo cardíaco acelerado e taquicardia
- Sudorese
- Tremores ou espasmos
- Dificuldade para respirar, falta de ar e sufocamento
- Calafrios
- Náusea
- Dores ou desconforto abdominal
- Sensação de estar com a garganta fechando
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