OS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

Existem seis tipos principais de Trasntornos de Ansiedade:

1. Sidrome do Pânico
2. Fobia Específica
3. Fobia Social
4. Stress Pós-Traumático
5. Transtorno Obsessivo-Compulsivo
6. Distúrbio de ansiedade Generalizada

Descrevo uma sintese sobre cada um destes Transtornos de Ansiedade, para uma melhor identificação de potenciais interessados:

Sidrome de Pânico:

Nesta patologia as crises desencadeiam-se sem razão aparente (apesar de existir, mas é difícil de se perceber), e como os sintomas mais comuns são reacções de ordem física, mais complicado é sabermos quando estamos sob o efeito de um ataque espontâneo de Pânico, de um modo geral os sintomas mais descritos são:

• Mal estar geral
• Dores abdominais, no peito, na cabeça
• Extremidades do corpo frias
• Palpitações (o coração acelera)
• Desequilíbrios, tonturas
• Dificuldades respiratórias
• Vertigens, náuseas e boca seca
• Ondas de calor, calafrios ou sudorese
• Distorções da realidade, sensação de estar sonhando
• Terror (Pânico) - sensação que algo terrível está prestes a acontecer e que está impotente para evitar tal situação
• Confusão e pensamentos rápidos
• Medo de perder o controle das situações (especialmente se vai a conduzir uma viatura, ou está a trabalhar com máquinas, ou outras situações similares)
• Perda de faculdades
• Sensação de morte iminente
• Ideias suicidas e em determinadas situações homicidas

Os ataques de Pânico tem durações variáveis, durando de um modo geral entre 15 a 20 minutos a atingir o seu pico máximo, começando depois a desvanecer-se. É uma das situações mais angustiantes que pode acontecer ao ser humano, pelo que estar bem informado sobre esta patologia é meio caminho andado para diminuir consideravelmente os seu efeitos psicológicos nefastos e em alguns casos anular a intensidade do ataque.

O Transtorno de Pânico é um problema grave de saúde, quando as crises surgem com muita frequência, podendo criar incapacidade.

Se acha que tem sintomas de Sidrome de Pânico, comece por recolher toda a informação possivel sobre a sua sintomatologia e as várias abordagens para controlar os seus efeitos.

Para mim que coabito com esta patologia há 21 anos, tendo sofrido muito nos primeiros 8 anos por desconhecimento da mesma, considero que o melhor tratamento é a psicoterapia.

Estou disponivel para auxiliar qualquer paciente que entenda contactar-me: madi.manueldias@gmail.com